Управление Напряжением: 5 Вопросов, чтобы Заставить Кризис Работать на Вас

Q: Кто-то сказал мне, что китайский символ для кризиса означает опасность и возможность. Я только потерял свою работу, и я вижу только плохой материал в этом. Где возможность?

A: Когда Вы поражены с кризисом жизни, таким как потеря работы, легко сосредоточиться только на опасностях и плохих вещах.

Вот пять вопросов, чтобы спросить себя, когда жизнь вручает Вам кое-что, что Вы не хотите или как. Они разработаны, чтобы получить Вас через кризис и помочь Вам управлять своими мыслями и эмоциями также.

1. В том, сколько путей я могу сделать эту работу для меня?

Язык этого вопроса важен, потому что это содержит то, что называют предположением. Я думаю, что первые люди, которые действительно поймут человеческий мозг и эмоции, не были психологами, но теми в рекламе и продажах.

Например, когда Вы делаете покупки для нового автомобиля, хороший продавец спросит, "Вы хотите купить красный автомобиль или синий автомобиль?" Предположение - то, что Вы купите одного из них.

Наш вопрос предполагает, что есть способ сделать эту работу для Вас, и это также предполагает, что есть несколько способов сделать это. Может потребоваться много творческого потенциала, но творческий потенциал - просто способность смотреть кое на что, что всегда было там и видит кое-что, что не было замечено прежде.

2. Что хорошо об этом? Что это позволяет мне делать это, я, возможно, не сделал прежде?

Один из многих результатов потери работы является Вами, внезапно имеют много времени на Ваших руках. В то время как это может быть страшно, это также может работать в ваших интересах. Проекты вокруг дома, который Вы можете теперь закончить? Члены Вашей семьи, с которой Вы можете провести больше времени?

Одно из лучшего использования этого времени может быть должно отстраниться и рассмотреть то, что это - Вы, действительно хотят сделать в жизни. Если Вы делали кое-что, что не Ваша страсть, теряя Вашу работу мог бы быть Вашим билетом к проживанию и решению Ваша страсть.

3. Что Вы любили бы делать?

Если нет работы как этот вокруг, как Вы могли создать один в пути, который добавит ценность к жизням других? Самые счастливые люди, которых я знаю, являются теми, кто делает то, что они любят для проживания.

4. Что это вынуждает меня сделать это, я, возможно, не сделал прежде?

Когда наши задние части против стены, мы иногда должны сталкиваться с проблемами, которых мы избегали. Вы должны улучшить Ваши навыки работы? Возвратитесь к школе? Иногда бездействующее быть может выставить финансовые области Вашей жизни, о которых не заботились. Как только Вы работаете снова, Вы должны расплатиться с долгами, заботиться об отставке, или чем - то еще?

5. Сколько путей я могу сделать этой работой для меня?

Я знаю, что я уже задавал тот вопрос однажды. Но вопросы 2 - 4 готовят Вас, чтобы лучше ответить на вопрос во второй раз вокруг. См. то, что другие полезные ответы Вы можете придумать в этом пункте.

Это сводится к иногда трудному выбору: я собираюсь сосредоточиться на всем уродстве того, что случилось, или я собираюсь сосредоточиться, как выйти из этого лучше, более сильный и более мудрый чем тогда, когда я вошел?