Делегируйте задачи, которые умаля" />

10 Подсказок, Чтобы Уменьшить Напряжение

1. Определите свою "уникальную способность" и капитализируйте на ней

Делегируйте задачи, которые умаляют разрешение Вам сиять - выполнение, что Вы прилагаете все усилия.

2. Определите "срочный" против "важного"

Делая это различие, Вы можете более эффективно расположить по приоритетам и достигнуть своего главного списка целей.

3. Сосредоточьтесь на своих приоритетах, не таковых из других

Не бойтесь управлять Вашим списком. Будьте превентивными в планировании.

4. Сделайте письменным, "Чтобы Сделать" списки фактически наметить время

Напишите задачи в свой календарь, чтобы гарантировать, что адекватное время выделено для того, чтобы достигнуть их.

5. Думайте "размер укуса"

Чтобы избежать чувствовать себя разбитым, сломайте задачи в маленькие куски, даже в 15-минутные приращения, и Вы будете видеть продвижение.

6. Границы набора.

Не бойтесь уделить время Вам и не позволить другим вторгаться на это.

7. Гарантируйте совместимость

Удостоверьтесь, что Вы работаете с людьми (во всех областях Вашей жизни), чьи ценности и целостность совместимы с вашим.

8. Эго, уйти.

Не позволяйте клиентам запугивать Вас или запугивать Вас. Это должно хорошо спросить почему.

9. Отразите "Вас" в своей окружающей среде работы.

Украсьте свое место, чтобы поддержать Ваш творческий потенциал, энергию и технологический процесс... и избежать беспорядка.

10. Конец Дня, Играя в защите Награды.

Займите время, чтобы размышлять над выполнениями в конце каждого дня, пересмотреть Ваш список приоритета в течение следующего дня... и вознаградить себя с "тихим временем" перед тем, чтобы ложиться спать.

Мэри Энн Masur, президент Консультантов Совместных действий, LLC, является профессиональным тренером, служа организациям и людям. Она была одной из Лучших 100 Женщин Мэриленда в 2000. S