Обнаружьте Мудрость Того, чтобы отпускать

Когда великий Владелец Дзэн возвратился в свою страну после многих лет изучения за границей, люди спросили, что он принес с ним. Он сказал, я шел только с пустыми руками

Каковы эти пустые руки? Какая ценность они нас сегодня? Обычно наши собственные руки полны, заполнены задачами, проблемами и имуществом, которое кажется невозможным подавить. Наши жизни переполнены решениями, планами и мечтами. Когда эти планы не выполнены, когда события не идут, поскольку мы желали бы, или когда изменения происходят неожиданно, многие начинают схватывать и держаться. Это само схватывание увеличивает беспокойство. Немногие знают, как действительно иметь дело с изменением или понять, почему это случается с ними. Проживание Дзэн показывает нам, как прекратить цепляться и открыть и наши руки и умы к новым возможностям, которые всегда присутствуют для нас.

Удерживание

Жизни многих людей сосредоточены вокруг накопления. Они становятся очень гордящимися тем, что они накопили; деньги, степени, навыки, друзья, информация, собственность, любители. Скоро они настолько полны, они могут едва двинуться, и все же они все еще ищут больше, зубрежка каждый угол их домов и полных жизней. В ближайшее время, они даже верят тому, что они имеют, то, кто они. Не настолько легко прекратить накопиться и просто вычистить ящики. Многие еще не изучили ценность пустого места.

Наряду с процессом накопления, появляется процесс приложения. Многие пугаются потери того, что они имеют. Все кажется драгоценным, независимо от того что. Как часто делают они останавливаются и спрашивают, я нуждаюсь в этом больше? Это все еще ценно? Когда это время, чтобы отпустить?

Как Мы Знаем Нас

Большинство из нас чувствует, что мы - своя работа, имущество, достижения, и отношения. Это - то, как мы знаем нас. Если мы теряем одного из них, мы чувствуем, что мы потеряли часть нас непосредственно. Так или иначе мы не идентифицировали с основанием всей жизни, которая постоянно перемещается, изменение, рост. Чтобы расширить наш смысл сам, это необходимо, чтобы прекратить бороться и сопротивляться жизни, становиться склонным отпускать.

Но, действительно ли мы хотим отпустить, сама жизнь решает для нас. Изменения происходят в свое собственное время, и вещи предоставления и убирания. Когда это случается, многие страдают очень от этого смысла потери. Обычный ответ должен держаться более напряженный.

Когда Изменения Происходят

Когда изменения происходят, первая вещь, которую мы должны понять, то, что, чем тяжелее мы держимся, тем больше мы сокрушаем то, что мы имеем в пальме наших рук. Это не способ избежать страдать. Фактически, боль потери вызвана сопротивлением тому, что продолжается. Чем больше мы боремся с тем, что случается, тем больше мы сопротивляемся естественному потоку жизни, больше мы страдаем и беспомощный, мы можем чувствовать.

Есть много способов, которыми мы держимся и сопротивляемся тому, что случается в наших жизнях - через доминирование, депрессию, опровержение, бесконечную деятельность, немедленно делая новые планы. Борясь с изменением таким образом мы настаиваем, чтобы жизнь удовлетворила нашим специфическим требованиям, выполнила наши потребности и ожидания. Сражение настроено. Много энергии тратят.

Поскольку мы живем Дзэн, мы находим различный способ приблизиться к изменению. Когда изменение, потеря или волнение прибывают, мы прививаем нас в центре шторма и позволяем нам полностью испытывать то, что продолжается. Вместо того, чтобы быть унесенными на всем протяжении бурей, мы становимся центром торнадо, заполненного энергией и центром. Мы отпускаем путей нас think дела должны идти и позволять нам полностью быть с тем, каково. Поскольку мы делаем это, большой вопрос возникает - что у нас действительно есть это, мы можем проиграть?

Этот вопрос называют koan; вопрос, на который нельзя ответить рационально. Поскольку мы воздействуем на этот koan, наши умы, сердце и руки становятся пустыми, открытыми и ясными для нового способа понять и. Поскольку мы прекращаем цепляться, и начинаем отпускать в правду момента, мы обнаруживаем, кто мы действительно и переполнены новой мудростью.

Cc/2005



Похожие записи:
  1. Управление Напряжением: Земля Проблемы или Земля Решения
  2. Отчитайте Свой Хлеб - Смешивание Теста является Превосходной Терапией Напряжения
  3. Управление Напряжением: 7 Универсальных Законов для того, чтобы Управлять Изменением
  4. Преодолейте Лучшие 10 Причин Напряжения Рабочего места
  5. Освобождение Напряжения с Осуществлением... и Теряя Жир Тела в Процессе!
  6. Управление Напряжением
  7. Управление Напряжением: 5 Вопросов, чтобы Заставить Кризис Работать на Вас