Как Вы Достигаете Омоложения для Пиковой Работы?

Когда был в последний раз, который Вы действительно взяли умственный разрыв от работы? Многие из нас в Северной Америке теперь вынимают наши календари, чтобы готовиться в течение летних каникул, таким образом это своевременно, чтобы обсудить, как мы используем свой downtime увеличивать нашу способность выделиться в наших фирмах и наших рабочих местах.

Книга Власть Полного Обязательства, Джимом Loehr и Тони Schwartz, 2003, использует поучительную аналогию от их исследований атлетов мирового класса. Они напоминают нам, что мускулы выращены наиболее эффективно, простираясь вне пределов комфорта и затем позволяя им оправиться. Переменная деятельность с периодами отдыха - учебный метод, используемый элитными атлетами во всем мире. Цитировать Loehr и Schwartz, ключ к расширяющейся способности должен оба выдвинуть вне обычных пределов и регулярно искать восстановление, которое является, когда рост фактически происходит

Что Вы делаете, чтобы гарантировать оптимальное протяжение И восстановление Ваших умственных мускулов?

Cмотревший этот путь, не то, чтобы трудный купить - в интеллектуально к этому принципу. Это имеет смысл, что наш творческий потенциал течет лучше всего, когда мы освежены. Логично, что наши идеи более сосредоточены, когда наши умы остры. Мы знаем, что мы более приспособлены к вылейте это on во времена кризиса, когда у нас есть запасы энергии к продвинутому. Так, что стоит на пути действия на этот принцип?

Где-нибудь по пути мы начали равнять быть доступным для наших клиентов, клиентов и служащих с тем, чтобы быть responsible и почти noble. Мы шутим о наших тенденциях трудоголика с нечетным смыслом гордости.

Я конечно поймал меня в этой игре. Лампочка продолжалась для меня, когда я смотрел на то, как мое поведение соответствует моим ценностям. Было полезно для меня спросить меня, Как я моделирую успех, который я хочу для своих клиентов? и, это действительно что, будучи ответственными взглядами как?

Когда давление идет, легко уменьшиться. Мы нуждаемся в якорях, чтобы висеть на это, ядро к нам, не список shoulds. Ставя под угрозу наши каникулы и время восстановления может поставить под угрозу целостность, которую мы моделируем с нашими служащими и нашими коллегами (уже не говоря о наших семьях и друзьях). Целостность могла бы быть одним из Ваших якорей.

Как Ваши собственные ценности могли бы помочь Вам остаться преданными практике омоложения?

Ясно, управление на парах не сокращает это. Требования сегодняшних фирм слишком высоки и слишком большие ожидания клиента. Мы должны это нашим фирмам, нашим работодателям и нашим клиентам подобно, чтобы функционировать в прекрасной форме. Мы должны это нашим служащим, чтобы положиться на них в нашем отсутствии. Когда другие занимают каникулы, мы должны проявить уважение за ценность разъединения от работы. И мы особенно должны это нам непосредственно, чтобы построить в восстановлении, так, чтобы мы могли быть своим самым творческим и высоко способствующий сам, когда мы возвращаемся, чтобы работать.

Поскольку Вы смотрите вперед к летнему периоду?