9 Предупредительных знаков Напряжения

Напряжение - самые противные 4 слова письма, которые Вы когда-либо встречали. Не подчеркивайте, я знаю, что это - шесть писем, но это упаковывает бить самых скупых 4 слов письма, которые Вы когда-либо слышали.

Напряжение может затронуть Ваше здоровье и препятствовать Вам быть всем, что Вы можете быть должны заимствовать фразу, недавно сделанную популярной американской Армией.

Психологи, ученые и те, кто изучает это специфическое животное, говорят, что его происхождение может быть физическим, финансовым, экологическим, социальным или эмоциональным. Я говорю, что покрывает все, в котором мы, поскольку люди нанимаются так, чтобы обойти длинную беседу, давайте, только говорят, что напряжение - все вокруг нас и проявляется до один или больше вышеупомянутых категорий.

Учитывая это верно, там должен существовать общности, которые являются распознаваемыми так, если мы выбираем, мы можем иметь дело с этим независимо от его специфического происхождения. Конечно, медицинские типы могут не согласиться и сказать, что его источник должен быть известен перед обработкой.

Я не знаю о Вас, но только сидящий в комнате ожидания подчеркивает меня. Поэтому, у меня были бы общие параметры признания, таким образом я могу по крайней мере казаться интеллектуальным, должен, я должен передать мой сам диагноз моему доктору.

Этим путем, у нас есть кое-что, что мы возможно признаем и можем быть, может прийти к тому же самому заключению об этом. Тогда, мы можем обсудить обработку.

Если Вы будете думать этот путь, то следующие 9 предупредительных знаков будут тем, что доктор заказал, предназначенная игра слов.

1. Гнев в родителях, родных братьях, друзьях. Продвигается внезапно без очевидной реальной причины.

2. Вы чувствуете себя пораженными в какой использование быть обычными и хотеть уйти, чтобы убежать от всего этого.

3. Беспокойство и/или постоянное беспокойство - Ваши новые компаньоны.

4. Депрессия и нехватка удовольствия не только в том, чем Вы имели обыкновение наслаждаться, но и во всем.

5. Истощение, сопровождаемое бессонницей, где Вы были по крайней мере половиной энергичного пути и наслаждались падением с подушкой.

6. Если у Вас есть хронические условия, они, кажется, ухудшаются все же, Ваш уровень деятельности не изменился.

8. У Вас больше нет способности сконцентрироваться. Ваш дезорганизованы, и дьявол может заботиться об этом.

9. Вы позволяете своей внешности и/или своей окружающей среде (домой, область работы, и т. д.) идут к собакам.

Я знаю, что они являются главным образом общими в природе, но думают о ней на мгновение. Большинство из нас не подчеркнуло, что человек разумный не становится сердитым или раздраженным наименьшим количеством небольшой вещи, мы получаем сон почти хорошей ночи с регулярностью, наши задачи/работа не сокрушает нас, и мы любим то, что мы любим, и мы продолжаем делать их.

Я представляю этот список, потому что как прежний caregiver, я заметил это случающийся заботиться приемники и некоторый caregivers. Если 4 или больше из этих условий применяются, пришло время иметь разговор с кем-то. Пришло время останавливать и чувствовать запах кофе/роз/кошачьей мяты или независимо от того, что Вам нравится пахнуть.

Это - Ваша жизнь и Ваше здоровье. Пока у Вас есть власть управлять ими, почему не был бы Вы?