Напряжение на Рабочем месте

Почему Вы настолько заняты? У Вас действительно есть слишком много работы? Действительно ли работа настолько важна для Вас, что Вы пожертвуете примерно чем-нибудь в своей жизни, чтобы сделать работу? Даже если это за счет Вашего здоровья и Ваших отношений? Напряжение на рабочем месте может быть вызвано многими факторами, однако от моего опыта, который я нашел для многих людей, которых это - их неспособность организовать самостоятельно и их время. У них также есть трудность, говоря "нет". Или хуже все еще, Вы можете быть наркоманом работы.

Действительно ли Вы - Наркоман Работы?

    <литий> Вы работаете больше чем 50 часов в неделю?

    <литий> Вам снится работа?

    <литий> Вы чувствуете, что, чтобы преуспеть Вы должны работать поздно большая часть времени?

    <литий> Вы - незнакомец в своем собственном доме?

    <литий> Вы постоянно скучаете по семье и неофициальным встречам, потому что Вы всегда работаете?

    <литий> Вы намечаете и предпринимаете больше, чем Вы можете быть сделаны на 40-часовой неделе работы?

    <литий> Вы становитесь скучающими, когда Вы не работаете?

    <литий> скучает по семье и неофициальным встречам из-за неизбежной работы?

    <литий>, Когда в отпуске Вы постоянно проверяете свои телефонные сообщения и электронная почта?

Ваш Счет

Чем больше число да ответы, тем ближе Вы должны к настройке профилю наркомана работы? Если Вы ответили на да на больше чем половину вопросов, пришло время брать запас прежде, чем Вы потеряете свое здоровье, семью и все, что Вы держитесь рядом и дорогой для Вашего сердца.

Сделайте Stocktake

Оцените то, что Вы делаете и важность Вашей роли. Вы ценитесь в течение всех тех долгих часов, которые Вы вставили? Это действительно имеет значение к Вашему доходу? Напряжение - на рабочем месте вымысел Вашего воображения, или это - действительно факт, что Вы заполняете свою жизнь работой, чтобы избежать иметь дело с Вашей личной жизнью?

История Гэри

На одной из наших сессий тренировки Гэри сказал мне, что он хотел расшириться, у его социального круга все же не было времени, потому что он работал от 7.30 a. м. до 7.00 p. м. большинства дней. Он сказал, что он делал это в течение многих лет и что это была 'норма' в его профессии. Он сказал, что напряжение на рабочем месте было главным беспокойством о многих из его коллег.

Поскольку я продолжал расспрашивать его о том, почему это была стандартная процедура, чтобы работать эти смешные часы, он понял, что те коллеги, которые уступили этой вере, были всеми очень несчастными людьми. С большинством из них развелись точно так же, как он был и не имел никого, чтобы пойти домой к. Они использовали работу как способ избежать одиночества.

С Гэри развелись, потому что он не обращал внимание на его отношения. Он прибыл бы домой в 7.30 p. м. большинства ночей, и его жена не потрудится общаться с ним. Она была занята, заботясь об их двух молодых мальчиках и встречая их потребности. Тогда ночи его жена укладывала детей спать.

Гэри прочитал бы их история, если они уже не заснули.

Он пропускал все, что было важно для него.

К сожалению Гэри не осознавал себя вовремя и был догнан то, чтобы быть 'г. Important' на работе. Он заплатил тяжелую цену разводом, который следовал.

Поднимание Детей

В его книге "Подъем Мальчиков", Стивен Biddulph категорически заявляет: Если Вы обычно будете работать пятьдесят пять или шестидесятичасовая неделя, включая время прохождения, то Вы только не будете сокращать ее как папа.

Он говорит: у Ваших сыновей будут проблемы в жизни, и это будет до Вас.

Заключительное Слово

Если Вы серьезно хотите сделать изменения к Вашей жизни, затем принять меры теперь. Если слишком трудно сделать, получить автобус. Если Вы были трудоголиком, это может взять некоторое время, чтобы сломать Ваши старые привычки и привить новые поведения. В конце концов у Вас есть все, чтобы извлечь пользу, работая меньше и все, чтобы проиграть, продолжая способ, которым Вы.

Lorraine Pirihi - Личный Специалист по Производительности Австралии и Ведущий Тренер Жизни. Ее бизнес, который Организатор Office специализирует в показе владельцев малого бизнеса и менеджеров, как быть организованным на работе, таким образом у них может быть жизнь! Лотарингия - также динамический спикер и произвела много продуктов, включая, "Как Выжить и Процветать на Работе!"

Эта статья может быть воспроизведена, если она издана в, это - полнота, включая био автора и все связи. Поскольку дальнейшая информация пожалуйста свяжитесь с Lorraine Pirihi.