Управление Напряжением: Земля Проблемы или Земля Решения

В моем опыте большинство из нас проводит намного больше времени, живя на земле проблемы, хватая и жалуясь, чем мы делаем на земле решения, упорно трудясь и наслаждаясь решением проблем.

Это почти стало в национальный прошлый раз. Только проверьте ток-шоу или сам книга помощи. Почти все время и место потрачено, описывая, давая примеры, и жалуясь на проблему, с, если мы удачливы, только проблеск при возможных решениях.

Делает меня орехами.

Сказав все, что, давайте смотреть на некоторые признаки и признаки земли проблемы и некоторые признаки и решения для земли решения.

, Как Жить на Земле Проблемы

Жаловаться. Много. Поднимите это к художественной форме.

Когда кое-что идет не так, как надо, немедленно ищите кого-то, чтобы обвинить.

Кузен к тому выше, когда кое-что идет не так, как надо, не берет ответственности за изменение вещей.

Держите рабочий список всех нарушений когда-либо сделанным к Вам, и поднимите их, когда что-нибудь плохо случается.

Потратьте 95 % своего времени, сосредотачиваясь и жалуясь на проблему, и только 5 % на работе к решению. Это мое самое большое схватывание с большинством книг самоусовершенствования.

Сделайте много disempowering, пагубных утверждений, таких как: Это не справедливо Это не должно быть happening Это не мой fault

Следуйте за этим с disempowering, пагубными вопросами, таким as: Почему мир должен получить меня? Почему не делает Бога как я?

Или поскольку Кролик говорит в Winnie Фу, Почему это всегда случается со мной? Да ведь о почему, о почему?

Все вышеупомянутые факторы держат Ваш центр на проблеме вместо решения. В лучшем случае Вы можете быть в состоянии заставить кого-то чувствовать жалость к Вам, и в худшем случае, Вы остаетесь всунутыми проблема.

, Как Жить на Земле Решения

Номер один управляют. Когда проблемы возникнут (и они будут), искать решения. В кино Повышение Sun, у актера Sean Connery есть эта большая линия, В Америке, когда кое-что идет не так, как надо, мы ищем кого-то, чтобы обвинить. В Японии, когда кое-что идет не так, как надо, они ищут решения

Рассмотрите эту цитату от Ричарда Bach, автора Иллюзии: Приключения Неохотной Мессии: нет такой вещи как проблема без подарка для Вас в, это - руки. Мы ищем проблемы, потому что мы нуждаемся в их подарках

Задайте вопросы, которые приводят к действию, такому как: Как я могу сделать эту работу для меня? Каков мог бы быть подарок для меня в этой проблеме?

Потратьте не больше что 5 % Вашего времени и энергии, жалующейся на проблему, и 95 % Вашего времени и энергии, творчески решая проблему.

Полагайте, что эти решения ориентировали вопросы от мотивационного эксперта Тони Robbins:

Что еще не прекрасно?

Что хорошо об этой проблеме? Если Вы не можете думать о ничем хорошем, спрашивать Если бы там действительно ли кое-что было хорошо об этом, каково это было бы? Что я желаю сделать, чтобы решить эту проблему?

Что я желаю больше не сделать, чтобы решить эту проблему?

Какие действия я могу предпринять, который поможет мне решить эту проблему и наслаждаться процессом?

есть время в жизни каждой проблемы, когда это является достаточно большим, чтобы заметить и достаточно маленький, чтобы решить быстро Примитесь за решение проблем рано и головы на, прежде, чем у них будет шанс расти.

Я соглашусь с фантастической цитатой из W. Митчелл, один, чтобы жить: Это не то, что случается с нами в жизни, которая имеет значение. Это - то, что мы делаем об этом Другими словами, у нас есть власть выбора. Земля проблемы или земля решения, которой это будет для Вас?