Искусство Волнения

Я волнуюсь. Я кусал свои гвозди в течение многих недель, и теперь там не много остается (кожа не имеет очень приятный вкус) на моих руках и ногах, чтобы пережевать. Я был согнут по рвоте слива, у меня постоянно вызывают отвращение с обстрелом головных болей, сбивающих марш смерти в моем черепе и все же, жизнь продолжается. Чтобы сказать я волнуюсь, помещает ситуацию в категорию далеко выше ее положения - я болен с беспокойством. Я волнуюсь до смерти, и я устаю по поводу ничего не быть взволнованным. Я даже устал от того, чтобы быть взволновавшим по поводу того, чтобы быть взволновавшим по поводу ничего - и я волнуюсь об этом также!

Беспокойство входит во многие формы, и под многими обликами - называют это, что Вы можете. Тоска, беспокойство предчувствия, бедствие, предчувствие, напряженность, неловкость, предчувствия, раздражительность и нервозность, чтобы назвать, но несколько из Дядей, Кузенов и Сестер большой семьи под названием Беспокойство. Независимо от того, что Вы называете это, все могут и в конечном счете приводить к тому же самому результату, названному напряжением. Напряжение - главная проблема для всех и является серьезной опасностью для здоровья. Беспокойство грызет в сердце и душе: чавкает далеко в коже и кости, пока это не в Вашем теле и управляющий всем, из чего Вы сделаны. Беспокойство поднимается в теле человека и вступает во владение каждым вообразимым способом. Беспокойство - убийца - медленный и болезненный!

Однажды наборы беспокойства в умственном больше не уверено хорошо быть, и телосложение тела идет один путь только - вниз холм полностью. Все те, которые страдают от беспокойства, проходят несчастный период в жизни, каждый был остановками часов, и боль вступает во владение, один заполненный нехваткой сна и беспокойные ночи, животы расстройства и мозговая перегрузка. Это грызет как мышь в части сыра, съедает через сердце и душу, пока не кажется, как будто нет ничего, чтобы смотреть вперед к больше в жизни. Самоубийство - выбор?

Семья и любимые пытаются успокоить Вас, но даже который изнашивается тонкий через некоторое время, друзья прекращают приходить и те в заботе предложения работы для начала, но тогда избегают Вас. Человек, с которым заботы - только не забава быть. worrier находит, что он или она тратит много времени один или с другими, у которых также есть их собственные проблемы думать. Те с проблемами решить имеют тенденцию жить с их мыслями, а не миром в целом!

Какое беспокойство причин? Беспокойство вызвано проблемой - воображаемый или иначе! Проблема может быть несуществующей или минута в природе, но это произвело беспокойство. В одном человеке от проблемы, возможно, отказались с мерцанием глаза все же в другой душе, проблема может привести к создаванию мысли - приводящий к серьезной тоске.

Специфическая причуда о средней проблеме - то, что никогда нет выполнимого ответа на нее. Если здесь был тогда, каков был пункт волнения по поводу этого во-первых? Естественно, если есть ответ на проблему тогда, это больше не проблема. Проблемы, которые возникают и затем быстро решены, не находятся действительно под обсуждением в настоящее время. Здесь и теперь мы смотрим на проблемы, которые неразрешимы в ближайшей перспективе (если вообще), проблемы, у которых нет никакого ответа; это серьезно в природе (воображаемый или иначе) и для долгого срока.

Проблемы в жизни, которые стоят волноваться о, могут быть разделены на две группы. Сначала прибывает проблемы, которые подобны унылой и ворчащей боли, как этот финансового дохода или скорее от серьезной нехватки этого. Нехватка денег всегда была и всегда будет унылой и ворчащей болью ко многим и тому, который не будет только уходить. Те, у которых нет достаточного количества денег, чтобы заплатить счета и накормить детей, те, что борьба каждый день, чтобы вырезать проживание от ничтожного дохода, который они производят, постоянно находит там жизни ограниченными и их свобода сделать то, что они хотели бы сделать, минимальны. Другой тип беспокойства - острое, ударяя боль, что типично следует из любимых, повышения боли и падения как семья, и те закрываются, обеспечивают или убирают как будто на очереди. Другие типы беспокойства существуют, но вообще они - результат или по активному воображению или сам произведенный и питаемый. Другие типы проблем от двух основных типов выше типично должны браться на борту и приниматься, и таким образом могут они быть понятыми или решенными и не анализироваться и созданными в драму.

Беспокойство принимает каждый момент каждого дня, разрушает счастливые моменты и ограничивает способность к одному, чтобы обладать жизнью для того, что это стоит. Не стоящий очень, можно было сказать для worrier и который является кое-чем, в чем нужно разобраться. Какое беспокойство причин - проблема. Проблема входит в ум и тысячу результатов, и результаты этой проблемы борются за приоритет в уме. Все остальное отодвинуто к тылу, пока эти авеню открываются, все остальное становится тривиальным и незначительным, пока мозг взбирается, чтобы иметь смысл и понять то, что это было дано. Интеллектуальные труды круглосуточно, пока миллионы ветвей проблемы соперничают за внимание, те, которые продолжают давать результаты, если проблема не решена, те, которые делают ненадежные или невозможные предложения для возможного решения и других, которые продолжают отступать к прошлому. Почему сделал это случается, что заставило это случаться и почему сделал это случается с me?

Несомненно много проблем - изменение жизни; то, что ценность проблем, волнующаяся о, вызовет изменение или расстройство, но нужно отметить, что, присутствует ли беспокойство или нет, проблема все еще существует. Выньте беспокойство из проблемы, и оно продолжит следовать, тот же самый путь, чтобы причинить то же самое количество повреждения или создать то же самое количество опустошения должен один не волноваться обо всем этом.

Определенные люди являются более склонными, чтобы волноваться чем другие. У определенных людей есть определенный навык для того, чтобы брать целый мир на их плечи, схватывания всех проблем других и построения прекрасной горы тоски других в их голове. Есть те, которые берут проблемы экологии и мира во всем мире в их мозги, пытаясь найти ответ для целого земного шара. Они делают замечательную работу и вероятно делают все волнение для таковых из нас, которые не волнуют по поводу пути мировые повороты. Они оказывают честь работе, но они страдают от серьезного worryitus. Тогда есть определенная категория людей, которые волнуются для проблем персонала других, те, которые входят в жизни других и поднимают на их личных проблемах, затем отводя ее домой к их собственной семье, чтобы волноваться о без заметной причины.

У других есть больше причины волноваться чем они, кто ищет ее; где результат рассматриваемой проблемы - изменение жизни, или проблема имеет предельную печаль, чем мог возможно быть предположен. Часто эти проблемы могут продолжиться навсегда, пока часы прекращают тикать, и ответы никогда не представляются. Проблемы, где там не свет в конце туннеля и был наклон только, продолжают становиться более крутыми и снег как каток. Проблемы, где любимые и родственники вовлечены и будущее счастье семьи, под угрозой!

Определенные люди в этом мире часто классифицируются как являющийся незаботливым о других. Сам сосредоточенный возможно а не вид человека, к которому Вы повернулись бы для комфорта. Другие находятся в середине где-нибудь, заботясь все же держащий и резервируя индивидуализм. И в конце у нас есть worriers, те, которые берут проблемы на их плечи, в их умы и пытаются иметь смысл всего этого. Баланс находится в середине, быть сострадательным, заботиться и понимать, но в то же самое время способный ступить далеко от проблемы, когда ничто не может делаться с этим. Жизнь должна продолжиться. Проблема не собирается уходить, оставлять это до другого дня и думать о чем - то еще.

Очень легко сказать вышеупомянутое. Только требуется несколько ударов на клавиатуре, чтобы напечатать те причудливые предложения. Выполнение этого является конечно другой историей, но по крайней мере вот цель позади как справляться с worry. Рассматривая факт, что проблема является текущей и продолжающейся, и понимая, что беспокойство не собирается изменять что-нибудь тогда, что для мозга может быть возможно разделить.

Резюмировать: мы решили, что беспокойство входит во многие формы, что все формы приводят к беспокойству и в сокращении умственного и физического здоровья. Беспокойство также входит во многие формы, и сегодня мы обсуждаем, те были никто не отвечает в ближайшей перспективе. Я также говорил о способе, которым различные люди берут беспокойство на борту, некоторые легко, пока для других беспокойство не часто входит в их жизни. И последний бит, который я написал, пытаясь не волноваться об этом, был то, что, волнуется ли человек кое о чем или нет, ситуация все еще там.

Когда наборы беспокойства в тех закрываются, и любимые предлагают ласковые обращения как не делайте worry или это - okay. Они являются патетическими в противоположности, и любой может продумать что-нибудь более, идиотичное чем сообщение взволнованному или возбужденному человеку не волноваться? Иначе должен анализировать проблему с любимым и таким образом следовать за старой пословицей разделенной проблемой является проблема halved. Это весьма часто верно и является вероятно самым эффективным методом, используемым, чтобы уменьшить беспокойство. Просто анализируя проблему и перечисляя возможные результаты и решения картина становится более ясной. И просто говоря о проблеме с другим, тоска взволнованных сторон уменьшает, теперь, когда он или она не только один с проблемой на их плечах. Да, разговор о проблеме - одно из самых эффективных средств уменьшить беспокойство и напряжение. Это не является самым эффективным из средств избавить одно из беспокойства, поскольку только решение сделает это, но это действительно облегчает опасности для здоровья несколько.

Психиатры во всем мире зарабатывают на жизнь от попытки помочь тем с заботами, и боится преодолевать их. Усаживая их пациентов и открывая раны они копаются в прошлом, приводя все в чувство, что было укреплено и скрыто так долго. Они даже открывают раны, которые излечили и распространили их по полу, стол и стены - часто ранили, о которых забыли и должны были остаться так. Этим воображаемым способом у пациента есть свой ум, положенный открытый перед его глазами, удаленными от его мозга и вынутый в простой и возможно логической манере. Вынутый на полу как груз стандартных блоков и все, что пациент должен сделать теперь, создают их снова в одну твердую структуру. Исход: это через это, которое они могут возможно прибыть, чтобы понять, почему они имеют эти страхи и затем полагаются на это. Это - длинный путь вокруг к тому, что является, мы надеемся, исходом: то, что пациент приезжает, чтобы принять и понять проблему, которая делает его мозговую сверхурочную работу и кое по чему, что действительно не имеет значения.

Психиатры открывают ум и пытаются заставить их опеку понять последовательность событий, приводящих к проблеме или почему проблема существует. Они пытаются открыть ум и положить это голый и ясный; быть восстановленным в рабочую форму со всеми ответами на проблемы, или решенные или уменьшенным в импорте. У психиатров есть свои способы сделать это - право или неправильно (неправильно для меня), и у меня есть свой путь.

Я предпочел бы приниматься за решение проблемы способности покрова беспокойства или принятия от различного угла. Через то, чтобы быть способным принять проблему как присутствование и подтверждение факта, который не очень может делаться с этим. В пути это походило бы на деление мозга в две части. Одна секция для забот и другая часть для продолжающихся счастливых вещей в жизни - внешний и отдельный от проблемы, которая являет